Dnes již není pochyb o pozitivních účincích CBD, zejména potom v oblasti zdravotnictví a péče o tělo jako takové. Ostatně bývá v mnoha zemích předepisováno pacientům jako podpůrný lék při léčbě širokého spektra nemocí. Na trhu se objevují stále nové CBD produkty a zákazníci si tak mohou vybrat hned z několika způsobů užívání. Ne všechny jsou vsak účinné. V dnešním článku se podíváme na nejlepší metody, jak užívat CBD, abyste z něj vytěžili maximum.
CBD olej a konopný olej: Jaký je v tom rozdíl?
Přestože se konopný olej a CBD olej jsou dva rozdílné produkty, jedno mají společné – a sice rostlinu konopí jako základní surovinu. Dávno před objevem CBD naši předkové používali konopí například při výrobě plachet, lan, provazů a textilu, ale také jako materiál pro pletení košíků. Nedlouho poté přišli na to, že lisováním konopných semen lze získat olej, který je zdrojem prospěšných látek. Jedná se především o nenasycené mastné kyseliny omega-3, 6 a 9; dále antioxidanty či vitamíny C, E, A, D, B3, B6 apod. Díky tomu nabízí výhody jako ochrana mozku před poškozením, podpora činnosti karidovarkulárního systému, vyvážení hormonů u žen a pomáhají také při léčbě kožních problémů. Nyní si uvedeme základní charakteristiky CBD oleje, abyste snáze poznali rozdíl:
- Vzniká extrakcí konopí s vysokým podílem CBD.
- V některých zemích bývá používán při léčba nespavosti, bolesti, autoimunitních onemocnění, deprese, úzkosti, epilepsie atd.
- Vědci potvrdili následující účinky – antidepresivní, antioxidační, analgetický, protizánětlivý, antibakteriální, podpora imunity, zmírnění svalových křečí, regulace tvorby kožního mazu apod.
Tip na zvýšení účinnosti CBD
Pokud užíváte CBD ústně neboli orálně, existuje jeden zaručený způsob, jak zvýšit jeho účinnost – a sice kombinováním s mastnými kyselinami. CBD olej aplikovaný tímto způsobem prochází skrze trávicí trakt, teprve poté bývá dopraven do jater, kde je rozložen pomocí enzymů. Tento složitý proces nazvaný jako „efekt prvního průchodu“ může snižovat účinnost. Když ale k CBD přidáte mastné kyseliny, které fungují jako pojivo pro kanabinoidy, do oběhu se dostane větší množství účinných látek. Mezi vynikající zdroje mastných kyselin patří maso, vejce, ryby, avokádo, chia semínka nebo olivový, sezamový, kokosový či konopný olej. Odborníci doporučují CBD olej aplikovat pod jazyk a polknout cca po 40 vteřinách, díky čemuž se část kanabidiolu dostane do oběhu přímo skrz žíly pod jazykem.
Hledejte CBD oleje s plným spektrem
Když se před několika lety objevilo CBD, během krátké chvíle jste mohli koupit všelijaké produkty s různou koncentrací a mnohdy pochybným složením. Ani s odstupem času to bohužel není jinak. Dosud platí, že CBD oleje rozdělujeme do 3 skupiny – s plným spektrem kanabinoidů, širokospektrální a izoláty. Studie potvrzují, že CBD olej s plným spektrem je nejvíce účinný. Zejména díky přítomnosti všech přirozených kanabinoidů, které se vzájemně doplňují a podporují. O trochu nižší účinnost vědci pozorovali u CBD oleje s širokým spektrem, kde najdete všechny kanabinoidy kromě THC. Co se týká izolátu bez ostatních konopných látek, efektivita je zdaleka nejnižší. V naší nabídce najdete ty nejlepší extrakty a CBD oleje s plným spektrem, stejně jako další produkty se širokým spektrem. Výběr necháme na vás!
Nejlepší způsob, jak užívat CBD
Když se podíváte do naší nabídky, určitě vám dojde, že existuje hned několik metod, jak užívat CBD. Květy, oleje, extrakty, masti nebo cartridge – liší se nejen způsobem užívání, ale také koncentrací kanabinoidů, účinností anebo nástupem účinků. Odborníci se shodují na tom, že nejlepší metodou užívání CBD je tzv. sublingvální, tedy nanášením CBD oleje pomocí kapátka pod jazyk. Jak už jsme zmiňovali výše, olej byste měli nechat pod jazykem asi 40 vteřin působit, poté jej spolknout. Účinky se dostaví cca po 30 minutách a trvají okolo 2–5 hodin. CBD však ovlivňuje procesy v těle na dlouhou dobu dopředu, takže není potřeba po odeznění účinků aplikovat další dávku. Kapáním pod jazyk mohou uživatelé dostat do oběhu maximální množství účinného CBD či dalších kanabinoidů a zajistit dlouhotrvající efekt, aniž by zatěžovali organismus například kouřením.
(Pozn. red.: Na území České republiky je konopí a produkty s obsahem THC nad 1 % nelegální. Článek má pouze informativní charakter, nenabádá čtenáře k užívání psychotropních kanabinoidů).